11時ごろ起床。寒いせいで風邪をひいた。喉がイガイガする。 体調が悪いときはよく水分を取ることにしている。祖父はヘビースモーカーでコーラを大量に飲むような不摂生な生活をしていたが意識的に水をたくさん飲むことで病気ひとつせず90過ぎまで生きたから…